下着のサイズを変えた方がいいのでしょうか。スポーツブラジャーばかりつけています。最近、胸の大きさが変わったのか、階段の上り下りの時に痛いです。最後に測った時はD70か75くらいで（イオンの下着売り場で測ってもらいました）、今はほとんどしまむらで買ったLサイズと書かれているものしか着けていません。またイオンや下着屋さんで測ってもらった方がいいのでしょうか。測ってもらうときはスポブラで測ってもらう方がいいのでしょうか。（ちゃんとした、ワイヤータイプのものもあるのですが、お恥ずかしい話、最近太ってホック留めるのがしんどいです…。）
【アドバイス】
まず、正しいサイズの選び方についてご説明します。下着のサイズは体型やブランドによって異なります。イオンや下着屋さんで測ってもらうことはおススメですが、測る際にはスポーツブラジャーを着用するのではなく、ワイヤータイプのブラジャーを着用した方が正確なサイズが出ます。
次に、スポーツブラの利用方法についてお伝えします。スポーツブラは激しい運動時に胸の揺れを抑えるために開発されました。ですが、普段使いでは正しいサポートを受けられず、かえって違和感を感じる場合があります。また、スポブラはピタッと密着しているため、長時間着用すると圧迫感が生じ、肩こりや背中の痛みを引き起こすことがあります。
最後に、サイズ変更についてのお話です。下着のサイズが合わない場合、胸の揺れや痛みの原因となります。LサイズはDサイズには大きすぎるため、痛みの原因になっている可能性があります。正しいサイズを選ぶことで、違和感を感じず、快適に過ごすことができます。
以上の点を踏まえ、下着選びの際には正しいサイズの選択が大切です。また、普段使いにはワイヤータイプのブラジャーを選び、スポーツブラは激しい運動時に限定して使用するようにしましょう。サイズ変更が必要な場合は、専門店での測定をおススメします。