下着は何枚ぐらい持っていますか？例)普段用のブラ5枚 普段用のパンツ5枚 寝る時用のパンツ3枚 勝負下着セット3セット ナイトブラ3枚みたいな感じで具体的に教えてほしいです。これから下着の整理をするので！
【アドバイス】
まずは、下着の枚数についてですが、個人差がありますので一概に何枚持っているべきとは言えませんが、以下のような目安を参考にしてみてください。
・普段用のブラジャー：5枚
・普段用のパンツ：5枚
・寝る時用のパンツ：3枚
・勝負下着セット：3セット
・ナイトブラ：3枚
といったところが目安となります。もちろん、一週間分や一ヶ月分を揃えるのもアリですが、同じ下着ばかり着用しすぎると洗いながら負担がかかり、傷んでしまったり形が崩れたりすることもあります。一方で、必要以上に枚数を持つとどの下着を着用するか迷ってしまったり、整理が難しくなることもあります。なるべく必要最低限の枚数で、頻繁に洗濯して清潔に保ちましょう。
次に、下着の整理方法についてですが、収納場所によって異なりますが、引き出しやクローゼットに収納する場合、以下のような方法がおすすめです。
（１）種類ごとに分ける：ブラジャー、パンツ、ナイトウェア、ソックスなど、種類ごとに分け、同じ場所にまとめて保管します。
（２）お気に入りの上に重ねる：一番お気に入りの下着を引き出しやクローゼットの上段に置き、その上に残りの下着を順番に重ねていきます。とくに、押し入れやクローゼットの奥深くに下着をしまうと、使わずに忘れてしまったり、傷んでしまったりする恐れがあるため、上に重ねる方が使いやすく管理しやすいです。
（３）脱いだら畳む：これも種類ごとに分けて畳んでおくと、引き出しの中が一望できるため、どの下着がどこにあるかすぐにわかります。
また、下着は可燃性ゴミではなく資源物です。着用しなくなっても、まだ着用可能なものは寄付やリサイクル、不要になったものはリユースバッグに入れて、市の定めた収集場所に出すようにして、適切な処分方法を確認しておきましょう。
以上、下着アドバイザーからのアドバイスでした。いい下着選びと、整理整頓で、快適な下着生活を送ってください！