女性下着についてショーツで、しゃがんだ時にお尻の下側が出てしまったり、内側に食い込む感じがあります。普通の姿勢の時はそこまで食い込む様子もなく苦しい、きつい感じもないのですが、サイズを上げたほうがいいですか？Mと Lでは履いた感じかなり変わりますか？
【回答】
アドバイス：
下着は自分の体型に合わせて選ぶことが大切です。ショーツが食い込んだり、お尻が出たりしている場合は、サイズが合っていない可能性が高いです。MとLでは履いた感じも違ってきますが、適切なサイズは個人差がありますので、一概には言えません。
まずは、自分のサイズを測定してみましょう。専用のメジャーがありますが、自分で測定することもできます。ウエストやヒップの周りを測定し、サイズ表を参考にしてください。また、ブランドごとにサイズ感が異なる場合もあるため、購入前にサイズ表を必ず確認しましょう。
また、素材やデザインも選び方に大きく影響します。シンプルなデザインのものや伸縮性のある素材で作られたものなど、自分が快適に着用できるものを選ぶようにしましょう。
最後に、下着は定期的に買い替えるようにしましょう。古くなった下着は伸びてしまったり、履き心地も悪くなってしまいます。1年に1回は下着の買い替えをするようにしてください。
以上のように、自分のサイズを正確に測定し、適切な素材やデザインを選ぶことが大切です。快適な下着を選んで、日々の生活に取り入れてください。